Подростковый возраст — это не просто этап взросления, а время глубоких перемен и поиска себя. В этот период ребёнок как будто выходит за рамки привычных правил, стремится к самостоятельности и независимости. И именно тогда отношения в семье часто становятся напряжёнными: появляются обиды, непонимание, вспышки эмоций, усталость и чувство беспомощности у родителей.
Мама, которая любит и заботится, порой чувствует, что теряет контакт со своим ребёнком. Всё, что раньше работало — больше не помогает. Разговоры превращаются в конфликты, просьбы игнорируются, а за внешней отстранённостью подростка прячется целый мир чувств, страхов и переживаний.
Моя задача — помочь маме и подростку восстановить контакт, понять друг друга и вернуть в отношения доверие и спокойствие. Работа строится мягко, через психологические игры, консультации, арт-практики и образы, где мы не ищем «виноватых», а учимся видеть причины поведения и находить новые способы взаимодействия.
Мы вместе разбираем:
Почему подросток «закрывается» или проявляет агрессию;
Как сохранить авторитет, не теряя доверия;
Как поддержать ребёнка в кризисе и не раствориться в его проблемах;
Как маме справляться с чувством вины, тревогой и усталостью;
Как построить тёплые, но уважительные отношения с растущим человеком.
Иногда помощь нужна не столько ребёнку, сколько взрослому. Потому что спокойная, уверенная мама — это главный источник гармонии для всей семьи. Когда мама чувствует себя в ресурсе, подростку становится легче справляться с собственными трудностями. Поэтому работа всегда начинается с поддержки мамы: через диалог, арт-терапию, осознание своих границ, чувств и ценностей.
Что даёт такая работа?
Улучшается общение в семье;
Снижается количество конфликтов;
Подросток начинает чувствовать себя услышанным и принятым;
Мама обретает внутреннюю опору, уверенность и спокойствие;
В доме возвращается тепло и взаимопонимание.
Если вы чувствуете, что устали от непонимания и хотите вернуть в отношения теплоту — вы можете обратиться за поддержкой. Иногда достаточно просто начать говорить — чтобы снова услышать друг друга.
Что поможет понять ребёнка и улучшить отношения в семье?
Представьте, что ваши отношения с ребёнком — это дом. У дома есть фундамент, стены и крыша. Фундамент символизирует базовые потребности в безопасности и физическом комфорте, стены — любовь и уважение, а крыша — самоактуализацию и реализацию потенциала ребёнка. Если фундамент слаб, стены шаткие или крыша неполная, весь дом становится уязвимым.
Методика «ДОМ» — это не просто инструмент диагностики, а путь к гармоничным, доверительным отношениям с ребёнком.
Она помогает родителям увидеть, какие базовые потребности ребёнка в семье удовлетворяются в полной мере, а какие требуют внимания, понять, где ребёнку нужна поддержка, и как мягко направлять его к самостоятельности и ответственности.
Она превращает сложный психологический анализ в наглядный и понятный процесс, позволяя родителям почувствовать, что именно их ребёнку сейчас нужно для внутренней устойчивости и чувства радости.
Даже небольшие корректирующие действия — укрепление «фундамента», добавление «стен любви и уважения» — уже приводят к заметным изменениям: ребёнок становится более открытым, ответственным и уверенным, а родители чувствуют себя компетентными и спокойными. Вы буквально строите прочные отношения с ребёнком — от фундамента до крыши, шаг за шагом укрепляя доверие, любовь и взаимопонимание. Это инвестиция в счастливое детство и гармоничное будущее вашего ребёнка.
Методика «ДОМ» подходит для детей разных возрастов — от младших школьников до подростков. Родители сначала выполняют упражнение сами, а затем выполняют упрощённую версию с ребёнком. Это помогает понять взаимные ожидания и чувства, увидеть, где родители и ребёнок находятся на одной волне, а где есть пробелы.
Формат: индивидуально, 2 тренинговых занятия по 2 часа.
Тренинг-игра «Мой любимый ребенок».
Трансформационная игра-тренинг «Мой любимый ребенок» создана для мам, которые хотят лучше понимать своего ребенка, слышать его чувства и поддерживать его в развитии. Это нежная и практичная игра, которая помогает посмотреть на себя и на своего ребенка с новой стороны — мягко, без осуждения.
Каждому родителю важно, чтобы ребёнок рос счастливым, уверенным в себе и гармоничным. Но часто поведение детей вызывает тревогу: они замыкаются, спорят, отказываются выполнять уроки, уходят в гаджеты или компании, к которым мы относимся с опаской. Почему это происходит, и как можно мягко и эффективно поддержать ребёнка, не вступая в бесконечные конфликты?
Детям порой сложно понять взрослых. Почему вчера нельзя было включать компьютер, а сегодня — разрешили? Почему мама говорит одно, а папа — другое? Непоследовательность взрослых, разногласия в правилах и требованиях создают стресс у ребенка. Он начинает ощущать себя неуверенно, может тревожиться и бояться ошибиться. Когда мама и папа определяется со своими правилами и подходом, ребенку легче привыкнуть к требованиям и чувствовать себя в безопасности. Это — основа для развития уверенности в себе и адекватной самооценки.
На игре-тренинге «Мой любимый ребенок» вы вместе с другими мамами мягко разберете реальные жизненные ситуации: капризы, упрямство, страхи и сомнения малыша. Вы почувствуйте, как легко становится понимать своего ребенка.
Игра показывает, как поддерживать ребенка так, чтобы он постепенно становился самостоятельным, а вы — спокойной и уверенной. Настоящая гордость приходит, когда видишь, как малыш справляется с трудными заданиями и растет маленьким взрослым, готовым принимать решения.
Вы научитесь слышать и принимать чувства ребенка, мягко реагировать на его эмоции и создавать дома атмосферу доверия и понимания. Игра-тренинг дает безопасное пространство для практики новых подходов к воспитанию без страха ошибиться.
Это не просто тренинг — это путешествие к сердцу вашего ребенка, которое делает ваши отношения теплее, мягче и радостнее.
Подарите себе и ребенку уверенность, спокойствие и гармонию в отношениях — попробуйте «Мой любимый ребенок» и почувствуйте, как меняется ваша семья.
