Как справиться с негативным состоянием после срыва? Нарушение диеты или неправильное питание — обычное дело в пути к здоровью и хорошей форме. Как бы нам ни хотелось идеального поведения, ошибки неизбежны.Предлагаю несколько рекомендаций, которые помогут вам справиться с негативными эмоциями и восстановить контроль.Каждый из нас может ошибаться, идеальных людей не существует. Принятие этого факта — … Читать далее Пищевой срыв.