Иногда внутри бывает странно.
Ты вроде бы та же самая, но в то же время — уже совсем другая. Настроение может меняться без понятной причины, хочется то быть рядом с кем-то, то спрятаться и ни с кем не говорить. И не всегда понятно, как объяснить это даже себе.
В нашем онлайн-клубе арт-психологии есть место для таких состояний.
Здесь не нужно быть смелой, разговорчивой или «правильной». Не нужно знать, что сказать, и не нужно ничего доказывать. Можно просто прийти и быть такой, какая ты есть сейчас.
Мы будем рисовать, создавать образы, иногда делиться мыслями — а иногда просто молчать. Через творчество легче понять, что ты чувствуешь, и заметить, что внутри происходит. Здесь никто не оценивает и не сравнивает, и никто не смеётся над чувствами.
Этот клуб — про безопасность, поддержку и принятие.
Про то, чтобы постепенно научиться слушать себя и доверять себе.
Про то, чтобы почувствовать: с тобой всё в порядке.
Если тебе хочется такого пространства — ты можешь попробовать.
Без обязательств и без ожиданий.
Программа встреч на 12 месяцев.
Программа встреч — это ориентировочный план и направление, а не жёсткий сценарий.
Я внимательно прислушиваюсь к чувствам, вопросам и интересам участниц, поэтому содержание встреч может мягко корректироваться в процессе. Программа живёт вместе с группой, чтобы поддерживать именно те переживания и темы, которые становятся важными для девочек в данный момент.
Мне важно, чтобы каждая участница чувствовала себя услышанной и принятой — без спешки и без необходимости «успевать по плану». Мы идём в том темпе, который подходит группе, оставляя место для живых разговоров, творчества и того, что действительно откликается здесь и сейчас.
Наши встречи — не «как в школе», с требованиями, ограничениями и ожиданиями.
Они про то, что в сердце: про чувствование, внутренний отклик и право идти в своём темпе.
